Traumatherapie & körperorientierte Begleitung in Gauting
Für Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren und Eltern – behutsam, persönlich, erfahren
Ich bin Ulrich Hoening, Traumatherapeut in Gauting bei München.Seit über 40 Jahren begleite ich Menschen dabei, nach belastenden Erfahrungen wieder innere Stabilität und Sicherheit zu finden. Manchmal wird das Leben zu schwer, zu laut, zu schnell. Gefühle überrollen, der Körper reagiert, alte Erfahrungen melden sich – und plötzlich fehlt der Boden unter den Füßen. Wenn Sie oder Ihr Kind erleben, dass innere Sicherheit verloren geht, braucht es einen Ort, an dem Ruhe möglich wird.
In meiner Praxis in Gauting, südlich von München, begleite ich Menschen seit vielen Jahren dabei, wieder Zugang zu ihrer Kraft, ihrer Klarheit und ihrem Vertrauen zu finden.
Sanft. Körperorientiert. Schritt für Schritt.
Wie ich arbeite
n meiner Arbeit begleite ich Sie behutsam und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität.
Ich arbeite körperorientiert und inhaltsfrei. Das bedeutet, wir müssen nicht immer wieder über das sprechen, was geschehen ist. Stattdessen richten wir die Aufmerksamkeit auf das, was sich im Moment zeigt – auf Körperempfindungen, innere Impulse und das, was sich langsam verändern möchte.
Auf diese Weise kann Ihr Nervensystem neue Erfahrungen machen: mehr Sicherheit, mehr Ruhe, mehr Orientierung.
Ich orientiere mich dabei an Somatic Experiencing – einem inhaltsfreien Ansatz, der den Körper als wichtigen Zugang zur Verarbeitung von Trauma einbezieht. In Ihrem eigenen Tempo entsteht so Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität und Vertrauen.
Sie müssen nichts „richtig“ machen und nichts ausführlich erzählen. Wir arbeiten so, wie es für Sie gut machbar ist – langsam, sicher und klar.
Für wen ich da bin
Erwachsene
Wenn Gefühle zu stark werden, alte Muster sich melden oder Stress das Leben bestimmt: Ich unterstütze Sie dabei, innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen wiederzuentdecken.
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Jugendliche ab 16 Jahren
Manchmal wird alles zu viel – Druck, Angst, Wut oder Durcheinander im Kopf. Ich biete Jugendlichen einen geschützten Raum, in dem sie lernen, sich selbst wieder besser zu spüren und schwierige Momente zu beruhigen.
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Eltern
Wenn Ihr Kind kämpft oder Sie selbst an Grenzen kommen, unterstütze ich Sie dabei, Orientierung zu finden und Ihr eigenes Nervensystem zu entlasten. Ein regulierter Elternteil verändert die ganze Dynamik.
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Drei Wege zu mehr innerer Ruhe
Die drei zentralen Bereiche meiner Arbeit
Trauma
Wenn frühere Erfahrungen das Heute beeinflussen, braucht es einen sicheren Rahmen, um dem Körper neue Möglichkeiten zu eröffnen.
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überwältigende Gefühle
Wenn Emotionen zu stark werden oder plötzlich kippen, lernen Sie, wie Ihr Nervensystem Ruhe finden kann – ohne Überforderung.
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Paartherapie Gauting – Alte Beziehungsmuster verändern
Viele Menschen wiederholen unbewusst alte Erwartungen und Muster. Wenn Sie lernen, freundlich mit sich selbst zu sein, werden Beziehungen klarer, leichter und verlässlicher.
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Warum zu mir?
- über 40 Jahre Erfahrung als Heilpraktiker
- fundierte Ausbildungen: Somatic Experiencing, Self Relations, NLP-Lehrtrainer, Focusing, Imago
- persönlicher Weg nach einem schweren Schlaganfall – Erfahrung mit Krisen & der Kraft innerer Regulation
- ruhige, klare, humorvolle Haltung: „Mit Humor geht vieles leichter.“
Menschen sagen oft nach der ersten Sitzung:
„Ich kann endlich wieder durchatmen.“
Was viele Klient*innen erleben
- mehr Ruhe im Körper
- weniger Überforderung
- klarere Orientierung
- ein freundlicherer Umgang mit sich selbst
- mehr Kraft für Beziehungen und Alltag
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