• Ängste werden im Laufe der Zeit deswegen so mächtig, da Menschen ihnen keinen Platz in sich geben, sondern sie meist so weit wie möglich wegschieben und vermeiden, mit ihnen umzugehen.

• Lernen Sie, Ihrer Angst einen angemessenen Platz zu geben und erleben Sie, wie sich Ihre Angst verringert und letztendlich auflöst

• Sie haben 2 Möglichkeiten: Sie lernen, mit Ihrer Angst angemessen umzugehen - oder die Angst geht mit Ihnen um!

Wie Sie erreichen, mit Ihrer Angst bzw. Zwang angemessen umzugehen?

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