Paartherapie in Gauting − Würmtal − Südlich von München
Hilfe bei wiederkehrenden Konflikten
Wenn Sie merken, dass sich Konflikte wiederholen
Und Sie sich wieder näher kommen möchten – vereinbaren Sie gerne ein persönliches Gespräch. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Paartherapie in Gauting
Wenn Gespräche sich im Kreis drehen
Wenn Gespräche nicht mehr weiterführen, müssen Sie damit nicht allein bleiben.
Paartherapie kann helfen, wieder aus Sackgassen herauszufinden.
Viele Paare erleben, dass sich Konflikte wiederholen. Es geht immer wieder um ähnliche Themen – Nähe, Rückzug, Kritik, Schweigen.
Oft scheint der andere „schuld” zu sein. Doch in Wirklichkeit wirken meist unbewusste Muster aus der eigenen Beziehungsgeschichte.
Unsere Beziehungsgeschichte prägt oft stärker, als wir denken. Erfahrungen aus früheren Beziehungen oder belastenden Situationen wirken häufig noch lange nach.
Vielleicht kennen Sie das:
Gespräche eskalieren plötzlich.
Oder es entsteht immer wieder derselbe Streit – obwohl Sie sich eigentlich etwas anderes wünschen.
👉 Mehr dazu lesen Sie hier:
Immer derselbe Streit – was steckt dahinter?
Manche Menschen suchen deshalb Beratung, weil sie unter den Folgen belastender Erfahrungen oder unter Flashbacks leiden. Andere fühlen sich von starken Gefühlen überwältigt – und manchmal zeigen sich Schwierigkeiten besonders in Beziehungen.
Auf meiner Website finden Sie drei Bereiche, in denen ich diese Themen genauer beschreibe: Trauma verstehen und verarbeiten, überwältigende Gefühle verstehen und verändern,
sowie Beziehungen verstehen und verändern.
Oft geht es dabei um Fragen wie:
Wie habe ich früher Nähe erlebt?
Wie habe ich gelernt, mit Distanz umzugehen?
Was fühlt sich vertraut an – auch wenn es schmerzt?
Vielleicht möchten Sie tiefer verstehen, was hinter diesen Mustern steckt:
👉 Warum Gespräche plötzlich eskalieren
👉 Warum kleine Auslöser große Gefühle hervorrufen
In meiner Praxis in Gauting, im Würmtal südlich von München, begleite ich Paare dabei, diese Muster zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiederfinden, begleite ich Sie gerne dabei, neue Wege im Miteinander zu finden.
👉 Unverbindlich Kontakt aufnehmen
E-Mail: info@nachhausefinden.de
Telefon: 089 166 5862
Warum Konflikte sich wiederholen
Unser Nervensystem speichert frühe Beziehungserfahrungen. Wenn heute ein Streit entsteht, reagiert oft nicht nur der Erwachsene – sondern auch das alte Schutzmuster.
Rückzug statt Gespräch
Wenn Nähe sich bedrohlich anfühlt, zieht man sich zurück – nicht aus Gleichgültigkeit, sondern aus einem alten Schutzreflex.
Angriff statt Verletzlichkeit
Kritik und Vorwürfe sind oft der Versuch, Schmerz auszudrücken – ohne die Worte dafür gefunden zu haben.
Kontrolle statt Vertrauen
Wer früh gelernt hat, dass Nähe auch bedeutet, sich zu verlieren, entwickelt Strategien der Kontrolle – als Sicherheitsnetz.
Solange diese inneren Dynamiken unbewusst bleiben, verändern sich Konflikte kaum.
Wenn Sie merken, dass sich Konflikte wiederholen
Sie möchten mehr erfahren?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich nehme mir Zeit für Ihre Situation und Ihre Fragen.
Körperorientierte Paartherapie – ruhig, klar, lösungsorientiert
Ich arbeite körperorientiert und inhaltsfrei. Das bedeutet: Wir analysieren nicht endlos Inhalte, sondern richten die Aufmerksamkeit auf das, was im Moment innerlich geschieht.
Wenn Sie lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, entsteht mehr innere Sicherheit. Und mit innerer Sicherheit wird echte Begegnung wieder möglich.
So kann sich Schritt für Schritt verändern, was lange festgefahren war.
„Sie müssen nichts richtig machen und nichts ausführlich erzählen. Wir arbeiten so, wie es für Sie gerade möglich ist – langsam, sicher und klar.”
Ablauf der Paartherapie in Gauting
Wie ich arbeite
Zu Beginn findet ein gemeinsamer Termin statt.
So entsteht ein direkter Eindruck von Ihrer Beziehungsdynamik und den wiederkehrenden Konflikten.
In vielen Fällen folgen anschließend einzelne Sitzungen.
Das ermöglicht beiden Partnern, offen über persönliche Verletzungen, frühere Beziehungserfahrungen und eigene Schutzmuster zu sprechen.
Sobald beide innerlich bereit sind, führen wir die Gespräche wieder gemeinsam.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Verständnis füreinander und ein neuer Umgang mit Konflikten.
Ich arbeite körperorientiert mit Somatic Experiencing.
Dabei wird auch das Nervensystem einbezogen – besonders dann, wenn Konflikte sich immer wiederholen.
Für Paare aus Gauting, dem Würmtal und München Süd
Meine Praxis befindet sich in Gauting – gut erreichbar aus Starnberg, Planegg und dem südlichen München. Ein erstes Gespräch dient dem Kennenlernen und der Klärung Ihrer Situation.
Wenn Sie merken, dass sich Konflikte wiederholen
Und Sie sich wieder näher kommen möchten – vereinbaren Sie gerne ein persönliches Gespräch. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.